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【黄老斯谈教养】进幼儿园前的準备

孩子进入幼儿园的时间点,每个家庭都有所不同,有的爸妈认为用年龄决定,其实应该优先考量孩子的抵抗力、身心发展成熟度、照顾者可搭配的程度等背景,各方面都预备充分的话,孩子会有更好的能力适应环境与发展学习之外,爸妈也更轻鬆放心,因此,比起直接上学再面对后续的突发事件,先前的準备就显得格外地重要。


观察孩子的身心发展1.适应性

要进入学校,除了须具备一定的抵抗力,不论年纪大小,希望对新的环境与陌生大人、小孩的适应度不要太低,若孩子是比较内向、敏感紧张,则可能出现较久的分离焦虑,在学校容易情绪不稳、融入团体困难,不仅很难学到什幺东西,反而还会抗拒上学。

2.认知

孩子至少能表达自己的基本需求,像「要尿尿」,并且能听懂简单的指令与规则,愿意配合大人的引导,去探索环境和学习。
準备进入幼幼班的孩子,可先学着认识基本的颜色与形状,当教室或教具使用做为标示时,才不致产生慌张。

3、4岁準备进入小班的孩子,要能分辨大小、长短、多少,懂得分类,也会数数,若数跟量能够对照,将来以符号为主的相关学习就更易上手。

3.自我照顾

以2岁孩子的发展为例,他们可以自己穿上较好穿的衣物,如鞋、袜子、裤子至少2样(不会扣釦子或鞋带);协助开水龙头、拿香皂及毛巾后,会自己洗手并擦乾;在不需帮忙的情况下,可自己拿杯子倒水喝、用汤匙吃饭吃得很好。

虽然有些爸妈希望孩子上学再开始练习或提升食衣住行等技能的熟练度,其实在家没压力地先尝试自己做做看,到学校就能做得更纯熟俐落。

 


全家的作息都要调整

有些孩子上幼儿园后经常迟到早退或请假,或是为了赶上学,全家人鸡飞狗跳的状况层出不穷,发现是因为大家的作息没有先调整,孩子不习惯学校吃饭、休息、上课和玩的时间点与长短、不习惯为了上学必须要早点睡觉与起床,而照顾者也不习惯变得混乱或引发诸多冲突。

由于目前双薪模式的家庭不少,有的爸妈甚至要加班到晚上9点或更晚,孩子的就寝时间也可能因而延后,但隔天一早9点前得上学,势必压缩了睡眠时间,长期睡眠不足对孩子的健康发展都不好,上学的精神也受影响。

建议决定要上学的前2至3个月(依照每个家庭成员的适应性)可以开始仿照幼儿园的时间表及模拟上学后全家的作息,慢慢做调整,有状况即时想办法调整,之后便不会出现需要马上适应的过渡期,彼此都能稳定愉快地面对新生活。

人际互动与预告演练

若家里只有一个孩子,平时也没特别与同侪互动,进入幼儿园可能在展开人际互动会比较辛苦,需要较久的时间适应团体。此外,适度表达自己、了解和接收基本言语和肢体的各种社会性讯息的意义,是交流很重要的部分,可透过相关的故事书学习、到公共场所或参加不同亲子活动增加与人接处的机会。

透过预告与演练是增进适应能力的好方法,因为在脑中已经想像与经历过,实际遇到就不会觉得是未知且惧怕。例如:在正式上学前,爸妈可以透过绘本、假装上学的扮家家酒,让孩子了解学校的生活将是怎幺一回事,像是大家坐在一起吃饭、吃点心、睡午觉、玩游戏和学习;要学会自己去上厕所;上课时间要乖乖坐着,老师说话时要专心听。

平常让孩子期待去上学,告诉他们在幼儿园可以认识很多好朋友、大家会一起玩,还有唱歌、跳舞、画图、听故事等有很多有趣的事情在等他参与;之后再安排带孩子参观未来的学校环境,甚至试读,以增加实体感。

学龄前孩子主要的任务就是用「游戏」来学习并促进身心和脑部发展,幼儿园是提供各种刺激与练习的重要场所,预备好之后再上学的孩子,可以学到更好的问题解决能力、人际互动技巧,最重要的是,培养出喜欢学习的内心与兴趣,增加对世界的好奇与热情。爸妈在心态上一定要调适好,送孩子上学并非填满时间或到处与人比较,而是要在这黄金期内帮助孩子奠定生理和心理的健康,因为这将成为他们在未来的适应性、竞争力与发展潜能的稳固磐石。



黄彦钧职能治疗师

经历/台大医院北护分院复健科小儿职能治疗师

学历/台湾大学医学院职能治疗系毕

Facebook粉丝团/黄彦钧 黄老斯

文/前台大医院北护分院复健科小儿职能治疗师 黄彦钧

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